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很多人喜欢早起喝一杯水,好处多多,但是如果喝水方式不对,对身体反而是有害的。早起来一杯温度适宜的烟台矿泉水,200ml少量多次饮用,不能一次性喝完。烟台矿泉水没有多余的热量,能够补充水分,有效地唤醒身体机能,让血液得到稀释,帮助血液循环,清理肠道,防止便秘的情况发生。平时喝水也要及时,如果等口渴了再喝,就代表身体已经严重缺水,身体机能已经出现改变了。喝对水不仅对健康有益,还能保持充沛的精力,能够为身体和肌肤保持足够的水分,有美容养颜的功效。
烟台矿泉水请认准烟台深海泉!