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记住这个喝水法,大病小病远离你

2019-11-12  来自: 山东深海泉矿泉销售有限公司 浏览次数:63

      我们每个人既是生命的主人,同时也是疾病的主人。身体向疾病的方向发展,或者向健康的方向迈进,取决于我们自己——我们才是身体的使用者。滋养或者糟蹋,全部由自己决定。选择决定结果。其实,喝好水就是一种身体的选择!研究显示,当人发生轻度脱水时,思维就开始混乱,更危险的是,一旦脱水,自我感觉的精确评估能力开始下降的,其后果相当于醉酒。另外,频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。现在有很多的便秘患者,那么防止便秘的方法就是多喝水,要排便通畅的话,体内需要充足大量让大便软化的水分,应该大口大口喝水,保证水能尽快到达结肠,促进肠蠕动,改善便秘。

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